THERAPIES BREVES & INTEGRATIVES
Thérapies EMDR & MOSAIC
Art-thérapie - Psychoéducation
ENFANTS-ADOLESCENTS-ADULTES
Marianne Lusson
ACCOMPAGNEMENT ADULTES
Vous ressentez un mal-être?
Vous traversez un évènement de vie difficile (maladie, deuil, rupture, burn-out)?
Vous avez vécu des traumatismes dont les impacts qui entravent votre bien-être?
Vous aspirez à mieux vous connaitre?
Vous avez besoin de compréhension? de sens?
La thérapie MOSAIC est une thérapie qui appartient aux thérapies brèves stratégiques orientées solution, et s’appuie sur un modèle de synchronisation neuronale par des stimulations bilatérales alternées telles qu’utilisées dans la thérapie EMDR (mouvements oculaires, sons ou stimulations tactiles).
Contrairement aux autres thérapies, MOSAIC permet de faire l’expérience dans le corps des solutions présentes en chacun de nous sans se focaliser sur le problème et son historique. Les stimulations alternées permettent d’amplifier les réseaux des solutions pour que ces solutions s’implémentent dans la vie des personnes en souffrance et apportent les transformations nécessaires.
La thérapie MOSAIC permet donc de sortir des techniques d’exposition aux mémoires douloureuses pour des séances plus douces et agréables, d’une grande efficacité. Cette thérapie s’adresse à tous types de pathologies et souffrances psychologiques.
THERAPIE
MOSAIC
L'EMDR est une méthode d'intervention précoce qui va prévenir les complications d'évènements difficiles.
L'EMDR va favoriser l'intégration ("la digestion") de ces évènements vécus comme traumatiques afin de limiter leurs impacts dans le quotidien (troubles du sommeil, perturbations de l'appétit, cauchemars, anxiété, crises de panique, repli social, TOCs, phobies, perte de l'élan de vie, etc.)
L'EMDR permet également de d'accéder à certaines ressources et de les consolider pour faire face à certaines situations.
Les situations que je rencontre fréquemment en RDV sont nombreuses: deuils, accidents, traumatismes, phobies, séparations, etc.
Le traitement par l'EMDR peut se faire sans être confronté directement au trauma. Les entrées sont multiples, ce qui permet d'adapter la thérapie à chacun.
Une prise en charge par cette méthode apporte à la personne des outils de régulation et de stabilisation émotionnelles.
C'est une thérapie causaliste: Sont traités les évènements à l'origine des émotions/ sensations/ pensées/ comportements invalidants.
EMDR-DSA
ART-THERAPIE
Nous avançons parfois dans la vie, sur un fil, tels des funambules, au-dessus d'une étendue noire dans laquelle nous voulons à tout prix éviter de tomber...Nous engageons une énergie folle pour maintenir un équilibre de chaque instant.
Dans le flux du quotidien, notre vie s'écoule entre moments plutôt agréables et de phases d'incompréhension pendant lesquelles, sans qu'il y ait de raisons identifiables, nous nous sentons vides, épuisés, angoissés, déprimés, en quête de sens.
Nos comportements s'éloignent de nos valeurs, nous nous sentons en dehors de notre vie. La culpabilité se déploie.
L’art thérapie peut permettre d’exprimer ce qu’il est parfois difficile de formuler, en donnant une forme, un texture, des couleurs à notre monde intérieur.
Grâce à nos représentations symboliques, notre inconscient nous délivre des messages, qu'il nous appartient de décrypter, et nous invite à des prises de conscience.
La possibilité de faire évoluer la production permet la remise en mouvement de ce qui était figé et d'avancer vers nos solutions, nos ressources, nos sagesses intérieures.
Les mots et les écrits permettent de nommer, de clarifier, d'imaginer, de dénoncer, de se raconter...
L'art-thérapie est une méthode douce qui nous relie à une ressource fondamentale, la créativité!
L'art thérapie ouvre un espace de possibles et d'inattendu sans aucun danger...oser, décider, se tromper, recommencer, partager, innover, essayer, s'étonner, expérimenter devient joyeux!